戴安全帽前應將帽后調整帶按自己頭型調整到適合的位置，然后將帽內彈性帶系牢。緩沖襯墊的松緊由帶子調節，人的頭頂和帽體內頂部的空間垂直距離一般在25～50mm之間，至少不要小于32mm為好。這樣才能保證當遭受到沖擊時，帽體有足夠的空間可供緩沖，平時也有利于頭和帽體間的通風。

不要把安全帽歪戴，也不要把帽沿戴在腦后方。否則，會降低安全帽對于沖擊的防護作用。

安全帽的下領帶必須扣在頜下，并系牢，松緊要適度。這樣不致于被大風吹掉，或者是被其他障礙物碰掉，或者由于頭的前后擺動，使安全帽脫落。

安全帽體頂部除了在帽體內部安裝了帽襯外，有的還開了小孔通風。但在使用時不要為了透氣而隨便再行開孔。因為這樣作將會便帽體的強度降低。

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使用之前應檢查安全帽的外觀是否有裂紋、碰傷痕及、凸凹不平、磨損，帽襯是否完整，帽襯的結構是否處于正常狀態，安全帽上如存在影響其性能的明顯缺陷就及時報廢，以免影響防護作用。

使用者不能隨意在安全帽傷拆卸或添加附件，以免影響其原有的防護性能。

使用者不能隨意調節帽襯的尺寸，這會直接影響安全帽的防護性能，落物沖擊一旦發生，安全帽會因佩戴不牢脫出或因沖擊后觸頂直接傷害佩戴者。

佩戴者在使用時一定要將安全帽戴正、戴牢，不能晃動，要系緊下顎帶，調節好后箍以防安全帽脫落。

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微波屏蔽服：有兩類：①金屬絲布微波屏蔽服;②鍍金屬布微波屏蔽服。這種屏蔽服具有鍍層不易脫落、比較柔軟舒適、重量輕等特點，是較新與效果較好的一種防微波屏蔽服。防塵服：一般用較致密的棉布、麻布或帆布制作。需具有良好的透氣性和防塵性，式樣有連身式和分身式兩種，袖口、褲口均須扎緊，用雙層扣，即扣外再縫上蓋布加扣，以防粉塵進入。

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