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英文： （alpha lipoic acid）
是一種能消除加速老化與致病的自由基、類似維他命的物質，是一種存在于線粒體的酵素，在體內經腸道吸收后進入細胞,兼具脂溶性與水溶性的特性，因此可以在全身通行無阻，到達任何一個細胞部位，提供人體全面效能，是具脂溶性與水溶性的抗氧化劑。
類藥可抑制早老性癡呆將類藥物這種價格低廉的糖尿病輔助治療藥物與治療阿爾茨海默癥的常用藥物乙酰酯酶抑制劑配合使用，可以有效抑制病人病情發作，并使部分病人的病情得到緩解。
的作用力很強
它參與能量代謝，增加其它抗氧化劑消滅自由基的能力，促進恢復，提高人體增肌減脂的能力，還可以提高胰島素敏感性，幫助肌酸導入肌肉細胞, 是擋住衰老的七種營養品之一。可以美顏、活化細胞、改善生發。
養顏美容抗老化
具有令人驚訝的抗氧化能力，能將造成肌膚老化的活性氧成分去除，且由于比維他命E的分子還要小，再加上又是兼具水溶性及脂溶性，所以皮膚吸收相當容易。（中國臺灣廣為使用的CoQ10則為脂溶性，其zui大的壞處就是吸收不易）由其對于黑眼圈、皺紋及斑點等效能，再加上強化代謝功能會讓身體的血液循環變好，肌膚的黯沉就能改善、毛細孔也會變小，成為令人稱羨的細致肌膚。因此也是在美國與Q10并駕齊驅的抗老化營養劑。
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