舞蹈把桿(又名：壓腿桿、舞蹈室把桿、舞蹈房把桿)是舞蹈形體訓練過程中，用來壓腿的工具。舞蹈把桿的作用把桿并不是為了對身體起支撐作用而設計的，它是為了幫助訓練完成動作時調整重心、掌握平衡用的，以避免在支撐困難的情況下導致錯誤動作的出現。

　　落地式舞蹈把桿

　　產品說明：落地升降式舞蹈把桿支架,表面白色為噴塑處理立柱采用無鋒鋼管,電鍍處理升降立柱采用實心圓鋼,帶碰珠升降,雙扣鎖實。表面噴塑處理。底座升降高度為80至120cm。

　　舞蹈把桿常見款式：

　　1、移動式舞蹈把桿：可以隨便使用，適用于臨時場地，如舞臺、臨時訓練等，可以通過升降桿來把桿高度，移動式的把桿高度是的80cm--120cm，兒童款60cm--110cm距離墻的寬度可放置；

　　2.固定式舞蹈把桿：固定在地面上，對地面要求不高，只要能牢靠固定就可以，可以通過升降桿來把桿高度。落地固定式；款高度80cm--120cm、兒童款60cm-110cm距離墻面35cm-50cm即可，也可根據自己定裝；

　　3.壁掛式舞蹈把桿：固定在墻面上的，可以通過升降桿來把桿高度。

　　壁掛式舞蹈把桿；可離地面10cm安裝升降高度可控制在70cm--120cm、安裝好距離墻面35cm左右。

　　常見的舞蹈把桿可以分為下面幾種款式：

　　1、移動式舞蹈把桿：可以根據需要隨意挪動底座位置來使用，適用于臨時場地，如舞臺、臨時訓練等，可以通過調節支架上的升降旋鈕來改變把桿整體高度；

　　2、固定式舞蹈把桿：固定在地面上，對地面要求不高，只要舞蹈房地面平整能結實固定支架就可以，可以通過調節升降桿的旋鈕來協調改變把桿的整體高度；

　　3、壁掛式舞蹈把桿：固定在墻面上的，同樣可以通過調節升降桿的旋鈕來控制把桿高度；

　　4、舞蹈把桿的用途：

　　接觸過舞蹈的人都清楚，舞蹈的系統訓練既包括把上練習(也叫“舞蹈把桿訓練"或“舞蹈把桿練習")也有把下練習(也叫“脫把練習"或“地面訓練")。