給孩子的書包“減負"一直是大眾關注的話題，你知道書包多重合適嗎？美國《生活》雜志一篇文章指出，背包重量好不要超過背包者體重的10%。背重和背包方式錯誤可能造成青少年背部損傷和肌肉疲勞。

　　很多的書包生產商家開始更加側重書包的背負系統，考慮到學生上學的書籍和各類的學習用具都比較多，而且很多都是比較重的，讓學生背起來很吃力。書包不用不行，但市面上很多書包都是比較傳統那種，明顯就是背負不減壓，而且比較容易斷裂，并且很多的學校和家長都呼吁一些商家在設計書包的時候希望多從減壓方面著手，第二是提高質量。

　　孩子盡量使用雙肩背的背包。專家說，雙肩背方式能分散背包重量，從而減少體形遭扭曲的可能性。另外拉桿書包對年紀稍小的學生是個不錯的選擇，因為美國高年級的學生需要經常上下樓換教室，而低年級學生則沒有這些麻煩。另外，合理放置書包內物品也很重要，重物品放在貼近背部的位置。

　　書包的清洗方法：手洗書包

　　1、在清洗之前先將書包浸泡水中（水溫30度以下，浸泡時間十分鐘內為宜），可使水分深入纖維中，先行除去水溶性污物，這樣書包在清洗時就可以減少洗劑用量，達到更佳的洗滌效果；

　　2、ESQ的皆為環保手染制品，清洗時有些微褪色為正常現象，深色面料請單獨洗滌，以避免污染其他衣物，切勿使用含有（漂白劑、熒光劑、磷）之洗滌劑，易傷害棉織纖維；

　　3、書包清洗后請勿用手擰干，手擰書包容易變形，不可用毛刷直接刷洗，輕揉即可，可直接待水自然滴至快干時，甩一甩自然晾干，避免日曬，因為紫外線易造成褪色，使用自然晾干方式，切勿烘干。