蜜棗從中醫(yī)角度來講，其藥性甘、平，具有補益脾胃，滋陰養(yǎng)血的功效。

臨床可用于：

1、脾胃虛弱所致的腹脹，腹瀉。

2、夜寐不安。

3、面色萎黃，月經(jīng)不調(diào)。蜜棗含有豐富的維生素，蛋白質(zhì)，核黃素，微量元素，蘆丁等成分，從現(xiàn)代營養(yǎng)學的角度來講，其具有改變貧血的作用；具有調(diào)節(jié)血壓的作用；具有易于睡眠的作用；具有促進腸道蠕動的作用；具有增加身體素質(zhì)的作用；具有制止色素沉著，美白淡斑；具有保護肝臟的作用；具有預(yù)結(jié)石形成的作用等。因其含糖量高，不宜多食，尤其是糖尿病患者。