羽毛球運動的節奏可由球場上的參與者雙邊共同控制，運動強度可大可小，由參與者的實際情況決定，羽毛球運動對選手的體格要求并不很高，卻比較講究耐力，極適合東方人發展。
羽毛球對運動者身體素質的鍛煉非常。羽毛球運動，需要眼、腦、手、腳、肩、腰、胳膊以及腿的綜合協調的動作。所以，羽毛球活動是一個全身心的運動，可以陶冶情操，修身養性。
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羽毛球運動的節奏可由球場上的參與者雙邊共同控制，運動強度可大可小，由參與者的實際情況決定，羽毛球運動對選手的體格要求并不很高，卻比較講究耐力，極適合東方人發展
羽毛球運動的節奏可由球場上的參與者雙邊共同控制，運動強度可大可小，由參與者的實際情況決定，羽毛球運動對選手的體格要求并不很高，卻比較講究耐力，極適合東方人發展。
羽毛球對運動者身體素質的鍛煉非常。羽毛球運動，需要眼、腦、手、腳、肩、腰、胳膊以及腿的綜合協調的動作。所以，羽毛球活動是一個全身心的運動，可以陶冶情操，修身養性。
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