







在尚不懂使用的部落(澳大利亞人)和不使用的部落(阿留申群島人),標槍是一種基本的投擲。在西歐,標槍一直流傳至中世紀。在俄羅斯,標槍即為短投槍。在《梆戈爾遠征記》一書(公元12世紀)中提到標槍。在中國原始社會已有標槍,但到宋代才成為常規(guī),又稱"梭槍"。元朝蒙古軍善用標槍,桿短另尖,槍有四角形、三角形、圓形數(shù)種,多數(shù)兩端有刃,既可以馬上刺敵,又可以拋擲殺敵。
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投擲標槍項目,危險性較大,在中小學,一般場地較小,安全得不到保證,同時投擲項目技術(shù)性較強,難度大,練習者掌握動作不正確還容易受傷,投擲項目要求具有高度的速度力量、柔韌性以及大幅度協(xié)調(diào)用力的能力。 因此,標槍運動員必須具有強有力的軀干、腰、髖及上下肢肌肉收縮力量和收縮速度。投擲標槍的技術(shù)動作是在幅度大、協(xié)調(diào)性和靈活性高的情況下完成的。所以,對標槍運動員的手腕、肘、肩關節(jié)、胸、腰、髖的柔韌和靈活性提出較高的要求,由于項目的特點在日常的訓練中標槍運動員的肘、肩關節(jié)也成了容易損傷的部位。 總結(jié)了幾點大家來共同探討。



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標槍的形狀與材質(zhì):運動員使用的木制標槍前后一樣粗,20世紀50年代初,美國標槍運動員赫爾德研究出兩端細、中間粗的木制標槍,延長了標槍在空中飛行的時間,因而被稱為“滑翔標槍"。20世紀60年代,鋁合金標槍問世,它比木制標槍硬度大,減少了顫動,標槍的外形有利于飛行。前交叉步技術(shù):標槍早期的木竹過期后,越來越多的科技含量融入其中,加上標槍運動員“前交叉步"技術(shù)的逐步提高,越來越的水平,標槍的世界紀錄被定格在了104米。










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