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　　一年四季，人體所需也不同。秋天人體主要是要平燥和滋潤，人體內(nèi)部會隨著這一季節(jié)變化陽氣減收，陰氣漸生，此季節(jié)養(yǎng)生滋補(bǔ)，即要補(bǔ)夏之耗損，又需提高機(jī)體組織機(jī)能以迎接寒冬到來。

　　秋季進(jìn)補(bǔ)宜潤燥平補(bǔ)，溫和適度，否則適得其反。秋季滋補(bǔ)應(yīng)選用潤而不膩的滋補(bǔ)之品，而冬蟲夏草可補(bǔ)肺益腎，既有助于調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)、腎肺功能，又可理“諸虛百損"、增強(qiáng)人體免疫，以達(dá)養(yǎng)生滋補(bǔ)之功效，可謂秋季進(jìn)補(bǔ)的溫良上品。

　　目前蟲草行業(yè) 的問題是產(chǎn)地不好鑒別，中國任何一個檢測機(jī)構(gòu)，都只能檢測蟲草真假，和有沒有化學(xué)重金屬等，但是沒有任何一個機(jī)構(gòu)能鑒別蟲草的產(chǎn)地。

　　冬蟲夏草藥材在歷年來的研究中，我們知道了它是十分厲害的，有著許多的藥效，對我們的壽命、疾病、器官都有著不同程度的影響力。對于不同的人體，冬蟲夏草也是顯現(xiàn)出了不同的效果。

　　冬蟲夏草主要分布于青藏高原及毗鄰地區(qū)海拔3500-5000米的高寒草甸，在漫長的高寒環(huán)境中孕育而生，是一種傳統(tǒng)的滋補(bǔ)中藥材。冬蟲夏草藥用價(jià)值高、“能治諸虛百損"，但因其天然資源少且采集不易故愈顯珍貴。

　　不僅有良好的免疫調(diào)節(jié)、抗自由基損傷、抗疲勞與延緩衰老等功效，還具有防止動脈硬化、保護(hù)心腦組織，以及抗基因突變（即抑制 ）的功效，即可用于身體損耗后的進(jìn)補(bǔ)，也可長期服用做養(yǎng)生保健之效。

　　而且，秋季已是天高氣爽之時，應(yīng)開始“早臥早起，與雞具興"早臥以順應(yīng)陽氣之收斂，早起為使肺氣得以舒展，且防收斂之太過。立秋乃初秋之季，暑熱未盡，雖有涼風(fēng)時至，但天氣變化無常，即使在同一地區(qū)也會出現(xiàn)“一天有四季，十里不同天"的情況。

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