小區(qū)里的戶外健身器材每一項都有其錘煉的針對性，總的來說，玩得恰當(dāng)可增添肌肉的力氣和柔韌性，增強平衡能力，進步心肺功能和機動性。但是，每一個健身器材對一些特定人群都是有“"的，玩的時候要留心繞開這些“危險地帶"，選擇適合自己的項目患了椎間盤突出別碰健騎機 這種器械是依附雙手和雙腳的力氣做高下運動，從而將全部身材拉伸，以到達運動全身各部位關(guān)節(jié)的目標。按道理，這項運動很適合那些經(jīng)常伏案、頸肌和腰肌都有勞損的人。

戶外健身器材材質(zhì)

(2)金屬配件：采用規(guī)格厚度,內(nèi)外鐵管.確保強度與性.靜電防滑表面噴涂,經(jīng)200°高溫烤漆,延長表面保護涂層壽命與鋼管氧化時間.粉末噴涂材料添加抗紫外線穩(wěn)定劑

戶外健身器材安裝器材的場地及周圍環(huán)境:

1、器材距架空高低壓電線的水平距離應(yīng)不小于3m;

2、器材距地下管道、地下線路邊緣的水平距離應(yīng)不小于2m，距各類辦公樓房、居民住宅及各類樓堂管所的水平距離應(yīng)不小于5m;

3、夜間需使用器材的場所，在器材邊緣2m的范圍內(nèi)，光照度應(yīng)不小于15lx;

4、器材應(yīng)遠離易燃、易爆和有毒、有害的物品，場地健身應(yīng)符合有關(guān)各項方面的規(guī)定。

安裝戶外健身器材的場地及周圍環(huán)境，應(yīng)符合下列要求：1、室外健身器材距架空高低壓電線的水平距離應(yīng)不小于3m;5m;3、夜間需使用器材的場所，在器材邊緣2m的范圍內(nèi)，光照度應(yīng)不小于15lx;4、室外健身器材應(yīng)遠離易燃、易爆和有毒、有害的物品，場地健身應(yīng)符合有關(guān)各項方面的規(guī)定。