很多女性朋友喜歡喝喝葡萄酒，但由于葡萄酒的顏色比較深，而個(gè)人的牙齒又比較白，喝葡萄酒之后就能夠明顯的感覺(jué)到自己的牙齒紅了。葡萄酒的顏色依附在牙齒表面，容易導(dǎo)致牙齒表面顏色變得難看，同時(shí)也會(huì)影響到牙齒的健康。

1.搭配高纖維食物

咀嚼高纖維的食物能起到清潔牙垢的作用，用高纖維的食物，如西蘭花、土豆和甘藍(lán)，可避免出現(xiàn)紅牙。如果不習(xí)慣蔬菜配紅葡萄酒，或者也可以試試比較硬的奶酪。

2.可準(zhǔn)備潔牙濕巾

如果實(shí)在是容易被紅葡萄酒液沾上牙齒，建議可以自行準(zhǔn)備潔牙濕巾，在喝完酒之后，擦拭干凈即可，既快捷而且方便。

3.與蘇打水混搭喝

蘇打水是的水溶液，呈弱堿性，可中和葡萄酒中的酸性物質(zhì)，避免酒液中的酸性物質(zhì)侵蝕牙齒的琺瑯質(zhì)。當(dāng)然，這個(gè)方法不建議頻繁使用，會(huì)破壞葡萄酒原有的純正果香，也會(huì)影響葡萄酒的營(yíng)養(yǎng)和功效。

喝葡萄酒不紅牙的小方法推薦如上，喜歡喝葡萄酒又擔(dān)心它會(huì)導(dǎo)致牙齒變紅的人，就可以考慮采取本文推薦的這幾種方法。采取這幾種方法是不會(huì)讓牙齒變紅，又能夠享受葡萄酒帶來(lái)的種種風(fēng)味，在外出聚會(huì)喝葡萄酒再也不尷尬。