橄欖油的好處：

日常生活中常用的食用油很多，花生油，大豆油等，但橄欖油是世界上以自然狀態的橄欖油被西方稱為|“液體黃金”，橄欖油具有很好的美容效果，而且也可以食用，對人體有很大形式供人類食用的木本食用油。

對嬰幼兒來說：橄欖油有助于平衡新陳代謝，促進兒童神經系統，骨骼和大腦發育。

對成年人來說：有助于防止動脈硬化，心血管疾病，糖尿病很消化系統失調等疾病。

對老年人來說：橄欖油對于骨質疏松有很好的預防作用。可以減緩細胞膜的衰退變化，從而延緩衰老。

對于婦女來說：橄欖油所含的多種營養成分，對于肌膚十分有力，是一種安全可靠的美容佳品，在西方被譽為“美女之油”。