1、恒溫加熱是酸奶機(jī)的核心功能,一部出色的酸奶機(jī)追求的就是溫控。選購酸奶機(jī)的時候,可以留意一下那些使用立體加熱技術(shù)和電腦芯片溫控的產(chǎn)品。2、價格也很關(guān)鍵。不同價位的酸奶機(jī)的區(qū)別在于功能和材質(zhì)。有些售價稍貴的酸奶機(jī)其實不僅可以做酸奶,還可以做米酒、納豆等發(fā)酵食物,有的還帶有自動冷藏功能。此外,塑料容器的酸奶機(jī)價格便宜,采用不銹鋼容器稍貴,但更耐用。3、看容量。酸奶機(jī)容量有1L、1.5L、2L等不同的容量。由于酸奶是容易變質(zhì)的發(fā)酵食品,一次性做太多也未必是好事,對于一家三口的家庭而言,1L容量的酸奶機(jī)已經(jīng)可以滿足日常需求。
酸奶的鑒別方法
1、酸奶的濃稠度與營養(yǎng)沒有直接關(guān)系,與制作方法密切相關(guān)。根據(jù)制作方式不同,酸奶分為凝固型和攪拌型。我國傳統(tǒng)的玻璃瓶和瓷瓶裝的酸奶就屬于凝固型酸奶,這種酸奶口感濃稠。而平日人們常喝到的果粒酸奶都屬于攪拌型酸奶,相對來說比較稀薄。
2、實際上,口感好的凝固型酸奶營養(yǎng)并不比攪拌型酸奶好。攪拌型酸奶顆粒細(xì)膩,更利于消化。
酸奶對人體的好處有很多,可以增進(jìn)食物,有利于消化,補(bǔ)鈣,經(jīng)常喝酸奶可以增強(qiáng)抵抗力,酸奶雖然好喝有營養(yǎng),但酸奶對人體也有一定的危害,特別是針對一些情況來說,比如,患者,還有對牛奶過敏的人等不宜喝牛奶,哪10種人不宜喝酸奶?
一.消化道潰瘍患者不宜喝牛奶
牛奶能緩解胃酸對潰瘍面刺激,但也能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸,胃酸會使病情加重
二.缺鐵性患者不宜喝牛奶
日常食物中的鐵需在消化道中轉(zhuǎn)化成亞鐵才能被人體吸收利用,喝牛奶,人體內(nèi)的亞鐵會和牛奶的磷鹽、鈣鹽結(jié)合成不溶性化合物,影響缺鐵性患者的吸收不利于患者恢復(fù)健康
















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