梅州300米障礙器材安裝 高空攀巖心理拓展器材廠家

　　400米障礙器材項(xiàng)目介紹：百米障礙賽是一項(xiàng)適合于學(xué)生競技使用的設(shè)施，主要由五步樁、深坑、矮墻、獨(dú)木橋、高障礙板、高低跳臺和匍匐前進(jìn)幾個(gè)項(xiàng)目組成，參與者必須一一突破所有項(xiàng)目后折回原地方取得勝利

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　　通過400米障礙器材訓(xùn)練的隊(duì)形和口令。通過單個(gè)障礙物和分段訓(xùn)練時(shí)，成橫隊(duì)站于障礙物一側(cè)，下達(dá)"第1名，出列"的口令時(shí)，第1名出列取捷徑走到準(zhǔn)備位置自行稍息，聽到"前進(jìn)"的口令后，開始練習(xí)。練習(xí)完畢自行入列。此時(shí)，第2名自動出列走到準(zhǔn)備位置稍息，聽候口令依次進(jìn)行練習(xí)。采用作業(yè)法練習(xí)時(shí)，成縱隊(duì)，下達(dá)"距離X步——前進(jìn)"的口令。調(diào)換障礙物時(shí)，下達(dá)"停止操練"的口令，并調(diào)換地點(diǎn)，再下達(dá)"各班帶開"的口令，各班跑步到達(dá)位置后，開始操練。進(jìn)行全程練習(xí)時(shí)，下達(dá)"預(yù)備"，"前進(jìn)"的口令。

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