〖繩〗：采用bai麻或合成纖維制成，可染成除金、du銀、銅以外的其他顏色。長短同運動員身高。兩端有小結(jié)頭，中段可纏布條或膠布。比賽由過繩跳、擺動、繞環(huán)、8字、拋接、跳躍、平衡以及各種交換繩握法等動作編排而成。

〖球〗：采用橡膠或軟塑料制成，可選用除金、銀、銅以外的其他顏色。直徑18～20厘米，重400克以上。比賽由拍球、滾動、轉(zhuǎn)動、繞環(huán)、8字、拋接、跳躍、平衡以及旋轉(zhuǎn)等動作編排而成。

〖棒〗：采用木材或合成材料制成，可染成除金、銀、銅以外的其他顏色。全長40～50厘米，重150克以上，形狀如瓶，細(xì)端為頸，粗端為體，頂端為頭。比賽由繞環(huán)、空中轉(zhuǎn)動、拋接、擺動、跳躍、平衡以及敲擊等動作編排而成。

〖帶〗：由棍、尼龍繩或帶構(gòu)成。棍可采用木、竹、塑料或玻璃纖維等材料制成，帶可采用緞或類似材料制作，可選用除金、銀、銅以外的其他顏色。帶長6米，寬4～6厘米，重35克以上。棍長50～60厘米，直徑不超過1厘米，一端有金屬環(huán)，與繩或帶相連。比賽由繞環(huán)、螺形、拋接、擺動、跳躍、平衡、轉(zhuǎn)體、8字以及蛇形等動作編排而成。

〖圈〗：采用木材或塑料制成，可染成或選用除金、銀、

銅以外的其他顏色。橫斷面可以是圓形、方形、橢圓形等。內(nèi)徑80～90厘米，重300克以上。比賽由滾動、轉(zhuǎn)動、8字、繞環(huán)、拋接、旋轉(zhuǎn)、鉆圈以及平衡等動作編排而成。