優點：
1、打下鍛煉基礎：
后天的鍛煉對身體素質有著極其重要的作用，尤其是在孩子身體未發育時，更要通過合理有效地鍛煉提高孩子的抵抗能力，為將來的成長打下良好的基礎。
2、提高心智反應能力：
據研究表明，3～6歲的幼兒，生理、 心理及神經系統都發生著快速的變化，把握好生長發育的時機，在此時幫助幼兒做一些體適能運動能提高幼兒的心智、 反應能力、 抗擊能力等，可以通過游戲、 聚會、 親子運動等形式。
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優點：1、打下鍛煉基礎：后天的鍛煉對身體素質有著極其重要的作用，尤其是在孩子身體未發育時，更要通過合理有效地鍛煉提高孩子的抵抗能力，為將來的成長打下良好的基礎
優點：
1、打下鍛煉基礎：
后天的鍛煉對身體素質有著極其重要的作用，尤其是在孩子身體未發育時，更要通過合理有效地鍛煉提高孩子的抵抗能力，為將來的成長打下良好的基礎。
2、提高心智反應能力：
據研究表明，3～6歲的幼兒，生理、 心理及神經系統都發生著快速的變化，把握好生長發育的時機，在此時幫助幼兒做一些體適能運動能提高幼兒的心智、 反應能力、 抗擊能力等，可以通過游戲、 聚會、 親子運動等形式。
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