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跑步機是家庭及健身房常備的健身器材，而且是當今家庭健身器材中 簡單的一種，是家庭健身器的 佳選擇。

1965年北歐芬蘭唐特力誕生了 臺家用的跑步機，設計師根據傳速帶的原理改變而成。

單功能跑步機從結構上分為兩類，一類是滾輪式跑步機，一類是平板式跑步機。滾輪式跑步機工作時噪音很大，已被淘汰。

平板式跑步機是由人主動在上面運動，所以使人感到與普通跑步一樣。它的電子表可幫助訓練者記錄下時速、時間、心率、

熱量、節拍、距離等指標。使您隨時了解自己的訓練情況，進行有目的的調整。

一臺多功能跑步機是由跑步機、劃船器、臥式健身車、立式健身車、放松機、腰旋器等功能器材組合而成，以功能多、占地少

而受到一些人的喜愛。它的鍛煉方法同普通跑步機一樣，但從健身器所應具備的使用舒服、方便，技術動作準確合理上看，

多功能跑步機有一定缺陷。