世界上個男子擲鐵餅的正式成績是一六年在屆會上創造的，成績是29.13米（鐵餅重量不詳）。以后，年年都有提高，世界男子擲鐵餅紀錄已提高到74.08米。女子擲鐵餅在一九二八年第九屆會上才被列為正式比賽項目，當時的成績是39.62米。一九五二年有人用新的背向旋轉投擲方式取得了很好的效果，并以57.04米的成績創造了當時的世界紀錄，引起了世界各國擲鐵餅運動員和教練員的重視。事物在不斷發展，運動成績在不斷提高，一九八零年女子擲鐵餅的世界紀錄已提高到71.50米。

背向旋轉擲鐵餅的投擲姿態在田徑運動中可算是幽雅的動作之一,要想掌握藝術般的旋轉就必須進行艱苦的訓練。投擲鐵餅技術與人類日常生活差異較大,技術環節，本文從生物力學角度,對投擲鐵餅技術和訓練當中的技術動作問題進行了詳盡地分析;結合訓練實際總結出一套運動員不同年齡階段技術素質練習方法;并對全國鐵餅運動員的成績素質指標進行計算機統計處理,得到了鐵餅運動的素質訓練數學模型,從而在培養選手。

擲鐵餅的技術教學在擲鐵餅的技術教學中,為了使學生較好的掌握技術,應從以下四個方面,有目的、有重點的安排教學步驟、進度和手段。原地擲鐵餅和旋轉擲鐵餅都是以預 擺開始動作的。在原地投和旋轉投的預擺同之處是要求運動員通過軀干和持餅臂的向后轉動,將器械大幅度地向后轉擺,使肩、髖之間地反向扭緊,讓參與軀干扭轉用力的肌肉充分拉長。但是由于原地和旋轉技術。