獨腳凳又叫獨腳椅是由塑料或木材做成的平衡器材。

放松靜坐獨腳凳這個項目可以培養孩子的平衡能力、注意力、自控能力、配合意識、協調能力等。

操作方法：

將獨腳凳置于孩子臀下，如平常凳子一樣讓孩子坐下，需要孩子保持平衡不摔倒。

作為成年人來講完成這項操作沒有問題，但是對于特殊兒童來講確是難上加難，不談孩子能力如何，單獨對于新鮮事物的抗拒心理和行為就夠讓家長為難的，所以家長在操作這個項目時候不能著急把孩子直接放到上面。

具體實施：

1·在一個相對單一的空間內出示獨腳凳，讓孩子觀察，如果孩子不感興趣，家長可以自己操作，因為沒有其他玩具孩子會適當的觀察一下，然后慢慢讓孩子試著坐下，適當用手扶住孩子不要摔倒。

2·孩子對獨腳凳適應后試探性放開孩子，轉移孩子注意力，可以通過做模仿、發指令、唱兒歌、看視頻等方式。

3·慢慢消退輔助，讓孩子獨立靜坐，適當延長時間。也可將獨腳凳當作生活中的椅子，讓孩子坐在獨腳凳上完成生活中的一些事情。

在操作過程中孩子可以平穩坐下是培養平衡能力；當出現傾斜可以及時調整平穩坐好是培養注意力；坐在獨腳凳上可以完成指令、唱兒歌等是培養配合意識；孩子坐在獨腳凳上完成上身及腿部大動作是培養協調能力；孩子可以在沒有任何輔助及注意力轉移游戲的情況下堅持坐5-10分鐘是培養自控能力。家長需要了解孩子具體哪方面能力不足，訓練的目的是什么，然后在進行訓練安排。